Salade tiède de crosnes et effiloché de canard confit

Salade tiède de crosnes et effiloché de canard confit

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Loin des sentiers battus de la salade verte, cette recette propose une incursion dans un terroir rustique et raffiné. Elle met en scène un légume-racine oublié, le crosne, dont la saveur fine et la texture croquante se marient à la perfection avec la richesse fondante du canard confit. Une entrée tiède, réconfortante et surprenante, qui transformera une simple conserve en un plat digne des plus belles tables.

20 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Un plat riche et énergétique, idéal pour les amateurs de viande.
Protéines : Apport important en protéines grâce au canard confit.
Sel : La recette présente une teneur en sel relativement élevée.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
253 kcal
Prot. 10.9 g — Gluc. 5.4 g — Lip. 20.7 g
Par portion (4 parts)
866 kcal
Prot. 37.3 g — Gluc. 18.3 g — Lip. 70.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 253 kcal
Lipides
Matières grasses 20.7 g
dont acides gras saturés 5.2 g
Glucides
Glucides totaux 5.4 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 10.9 g
Fibres 2.4 g
Sel 0.7 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation du canard confit

Ouvrez la conserve de canard. Sortez délicatement les cuisses et placez-les dans une poêle, côté peau vers le bas. Faites chauffer à feu très doux pour faire fondre la graisse sans agresser la viande. Une fois la graisse liquide, retirez les cuisses et réservez-les sur une assiette. Conservez précieusement la graisse de canard. Lorsque les cuisses ont légèrement tiédi, retirez la peau et les os. À l’aide de deux fourchettes, effilochez la chair du canard. Effilocher : c’est défaire la viande en petits filaments en suivant le sens des fibres musculaires.

2. La cuisson des crosnes

Égouttez les crosnes de leur bocal et rincez-les rapidement sous l’eau froide. Dans la même poêle, retirez l’excédent de graisse de canard en n’en laissant que l’équivalent de deux cuillères à soupe. Faites chauffer cette graisse à feu moyen, puis ajoutez les crosnes. Faites-les revenir pendant 5 à 7 minutes en remuant régulièrement. Ils doivent être bien chauds et légèrement dorés. En fin de cuisson, ajoutez l’ail en semoule et les échalotes déshydratées, mélangez et poursuivez la cuisson une minute.

3. La vinaigrette signature

Pendant que les crosnes cuisent, préparez la vinaigrette. Dans un petit bol, mélangez la moutarde à l’ancienne avec le vinaigre de xérès, une pincée de sel et quelques tours de moulin à poivre. Ensuite, tout en fouettant énergiquement, versez l’huile de noix en un mince filet pour émulsionner la sauce. Émulsionner : c’est le fait de lier deux liquides non miscibles, comme l’huile et le vinaigre, pour obtenir une sauce homogène et onctueuse. Terminez en ajoutant le persil lyophilisé.

4. L’assemblage final

Dans un saladier, versez les crosnes chauds sortis de la poêle. Ajoutez l’effiloché de canard confit. Nappez généreusement avec la vinaigrette à la moutarde et à l’huile de noix. Mélangez l’ensemble avec beaucoup de délicatesse pour ne pas briser les crosnes ni transformer le canard en purée. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire. Servez immédiatement pendant que la préparation est encore tiède.

Élodie Lemaitre

Mon astuce de chef

Ne jetez surtout pas la graisse de canard qui reste dans la conserve et la poêle. Filtrez-la à travers une passoire fine et conservez-la dans un bocal en verre au réfrigérateur. Elle est parfaite pour faire rissoler des pommes de terre et leur donner un goût et un croustillant incomparables.

Accords mets et vins

Cette salade riche et terrienne appelle un vin rouge du Sud-Ouest pour lui tenir tête. Optez pour un Bergerac rouge, souple et fruité, ou un Cahors jeune dont les tanins fins répondront au gras du canard sans l’écraser.

L’info en plus

Le crosne, avec sa forme de tire-bouchon et son goût délicat à mi-chemin entre l’artichaut et le salsifis, est un légume-racine originaire d’Asie. Introduit en France à la fin du XIXe siècle dans le village de Crosne (Essonne), il a connu son heure de gloire avant de tomber dans un relatif oubli. Le redécouvrir dans cette recette, c’est renouer avec un patrimoine gastronomique aussi curieux que délicieux.

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Astuces de présentation

Pour mettre en valeur le contraste des textures, servez cette salade tiède dans des assiettes creuses individuelles, de préférence de couleur sobre comme le grès, l’ardoise ou la céramique blanche. Disposez harmonieusement les crosnes et l’effiloché de canard en créant un peu de volume au centre de l’assiette. Servez sans attendre pour profiter pleinement de la tiédeur du plat.

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